Gymn's Club

C'est dans la bonne ambiance que vous développez votre coordination et le contrôle de votre gravité avec Elise et Mélanie.

Techniques de rééduction qui permettent d'augmenter la force musculaire.​​

Retrouvez notre cours de Zumba Kids avec Nathalie une Coach Diplômée et dynamique ! 

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Nathalie vous propose des techniques de renforcement des muscles profonds et en douceur pour les articulations !

Le stretching permet de délier les articulations et d'étirer à tour de rôle les différents muscles du corps. 

"Le yoga est l'union de l'esprit et du corps; l'union de la respiration et de la pensée" Sri T. Krishnamacharya​​

Eveil du corps et parcours de motricité